成都出发

单卧单飞常规拉萨、林芝、羊卓雍措9日游

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四川旅行社 线路特色
【行程特色】
1 中国最美的高等级公路— 拉林高等级公路4 花的海洋— 桃花村
2 华丽夺目的世界文化遗产— 布达拉宫5 西藏三大圣湖之一的— 羊卓雍措
3 全程3 个购物店6 全程至少2 个自费
【重磅赠送】
1 西藏唯一的财神庙— 扎基寺3 拉萨与林芝的分界线— 米拉山口挂祈福经幡
2 体验纯正的藏族生活习俗— 藏族家访4 藏东文化博物馆— 尼洋阁

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免长途电话: 400-666-0765
  行程安排
单卧单飞常规拉萨、林芝、羊卓雍措9日游

第一天
成都拉萨火车火车上无餐
下午自行提前2 小时抵达成都火车北站乘座Z322 次14:48 分高原豪华空调列车前往拉萨,途经被誉为四川“后
花园”“世界第九大奇迹”的广汉;全国最大的彩电生产基地—绵阳;我国伟大的诗人李白故里—江油;晚上
19:34 分左右抵达女皇故里-广元;列车继续前行。

第二天
成都拉萨火车火车上无餐
早上03:05 抵达素有“川陕甘咽喉”之称的-宝鸡;沿着黄土高原西部边缘地带和西秦岭末端行进;08:58 分左
右到达甘肃省首府-兰州;跨过甘肃地界11:54 分左右到达-西宁;沿兰青线继续前行。下午16:39 分到达-德令
哈,列车继续前行进入青藏高原晚上19:29 分左右到达-格尔木然后从可可西里横穿而过,可以欣赏到可可西里
独特的野生动植物资源,同时还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山。
诚信服务;专业操作
您的满意就是我们的心愿; 您的支持就是我们的动力!

第三天
成都拉萨火车抵达拉萨市内酒店无餐
早上05:52 分左右在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中“那曲”已赫然眼前。位于安多和那
曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫,早上09:55 左右列车抵达“日光城”拉萨,导游在
火车站出口对面举旗献哈达迎接游客们的到来;之后乘坐旅行社专备旅游车前往市内(特殊情况自行前往市
内)入住酒店休息,准备开始第二天的安排。

第四天
拉萨米拉山口尼洋阁林芝林芝市内酒店早、中、晚餐
早晨从拉萨出发,沿途游览米拉山口(游览时间10 分钟)在此挂上祈福经幡,在群山之巅为家人许下幸福的
诺言。午餐后乘车沿拉林高等级公路一路向林芝方向驶去,下午游览藏东文化博物馆【尼洋阁(门票:20 元/
人,游览时间约30 分钟)】傍晚时分抵达林芝。

第五天
林芝桃花村林芝林芝市内酒店早餐
早起后乘车前往林芝地区的【桃花村(门票30 元/人,游览时间30 分钟)】在那里,三面环山,高处有水源,
四周林木葱郁,拥有一片天然野生桃林。此日可根据导游推荐,自费参加林芝市内特色景点(详情请见自费项
目说明)。

第六天
林芝折巴民俗村拉萨拉萨市内酒店早、中、晚餐
今日将体验纯正的藏族生活习俗【藏族家访(游览时间1 小时,此景点为赠送景点去与不去跟费用无关)】此
日可根据导游员推荐,自费参加林芝特色景点(详情请见自费项目说明)傍晚时分抵达日光之城—拉萨。
诚信服务;专业操作
您的满意就是我们的心愿; 您的支持就是我们的动力!

第七天
布达拉宫扎基寺八角街拉萨市内酒店早、中、晚餐
今日游览世界上海拨最高的宫殿【布达拉宫(门票100 元/人,游览时间1 小时)】及西藏唯一的一座财神庙
【扎基寺(游览时间30 分钟)】之后自行游览八角街。随后继续乘车前往西藏圣宝缘地矿博物馆和西藏奇圣
土特产,在奇圣您可以品尝到各式牦牛肉制作的西藏特色美食。
第八天羊卓雍措西藏藏医药文化博览中心拉萨市内酒店早、中、晚餐
早晨从拉萨出发沿途观赏拉萨河风光,翻越海拔4990 米岗巴拉山,游览有着天鹅之湖的【羊卓雍措(门票
40 元/人,游览时间40 分钟)】(此日可根据导游员推荐,自费参加卡若拉冰川+半湖游,详情请见自费表

第九天
拉萨成都早餐
今日将在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷缓缓离去前往贡嘎机场返回成都双流国际机场;带着藏区
给您的感动和美好回忆结束本次愉快之旅。

  价格  
标准等
特价
豪华等
特价

  已含项目  
交通 -
住宿 -
餐饮 -
导游 -
门票 -
保险 -

  不含项目  
费用不含
1、单房差:单人入住须补房差。
2、小交通:景区内用车。
3、门票:景点内的园中园门票。
5、保险:不含航空交通保险及其他延误险等,建议您自行购买。
6、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价自理。
7、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等其它不可抗力原因导致的增减费用。
8、个人消费:酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。
9、当地参加的自费项目以及“费用包含”中不包含的其它项目。
10、不含成都段接送费用,请严格按照出发前收到的:出团通知时间到指定地点见“阳光西藏”导游旗集
合出发

  备注  
【自费项目说明】

导游选择推荐2-3 个
所属地区名称售价费用包含
林芝雅鲁藏布大峡谷
(车游)
680 元/人门票+环保车290+车费260(含旅游车保险和司机服务费)+景区讲解、导服130
南伊沟580 元/人门票+环保车210+车费250(含旅游车保险和司机服务费)+景区讲解、导服120
苯日神山(船游) 580 元/人门票+游艇280+车费170(含旅游车保险和司机服务费)+景区讲解、导服130
措木及日580 元/人门票+环保车170+车费250(含旅游车保险和司机服务费)+景区讲解、导服160
巴松措580 元/人门票+环保车170+车费300(含旅游车保险和司机服务费)+景区讲解、导服110
鲁朗1.2 号观景台480 元/人门票60+车费300(含旅游车保险和司机服务费)+景区讲解费、导服120
拉萨文成公主380 元/人起
幸福在路上280 元/人起
诚信服务;专业操作
您的满意就是我们的心愿; 您的支持就是我们的动力!
备注:以上自费项目费用包含酒店至景点往返车费、景区门票。此价格为十人以上团队优惠,请导游员认真按以上价格执行!另:
演绎门票价格根据座位不同价格不同,具体座位价格请咨询随团导游员!
【购物店说明】
工艺品西藏圣宝缘地矿博物馆文玩、天珠、绿松石、唐卡、蜜蜡等西藏特色工艺品
藏药西藏藏医药文化博览中心羚羊角、藏红花、玛卡等西藏珍贵草药
土特产西藏奇圣西藏特色土特产
备注:在不减少进店次数的情况下,我公司导游有权根据实际情况调整进店顺序及购物场所


  重要提示  
费用包含

1、成都-拉萨硬卧火车票,拉萨-成都单程飞机票(含机场建设费)
2、全程双人标准间,每人一个床位,西藏酒店与内地比较起来相差甚远。请保持平常心,挑剔请自费升级
3、全程正规资质旅游车,报价不含车辆空调费。
4、酒店含早(若出发时间较早有的地方是提供路早),全程6 早8 正餐,餐标15 元/人/正。
5、行程内所含景点门票,桃花沟30 元/人,布达拉宫100 元/人,羊湖40 元/人,尼阳阁20 元/人。在不减
少景点的条件下,我社有权根据实际情况调整景点参观顺序。
6、全程持证优秀中文导游。
7、旅行社责任险。
8、行程中所有费用不去不退任何费用。
9、12 岁以下儿童半价含机票,不含床位费和门票,若产生费用请自理;

注意事项
1 严重高血压、心脏病、哮喘、孕妇以及感冒患者不适宜去西藏旅游。进入西藏前应充分休息,保持良好的身体状
况,建议不要带着严重的感冒入藏。请报名前考虑下出游人的身体状况,如果有上述身体疾病,请不要勉强入藏,
如果客人在出游过程中有严重的高原反应必须入院治疗,请协助医院进行检查。如因自身原因无法继续完成行程,
地接社只退还未产生的、门票、酒店住宿费用。
2、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不
可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00 点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。
3、因西藏地区属于偏远地区,条件有限,酒店限时供应热水,房间一般无空调,酒店可提供加棉被和电热毯,如需
要可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防感冒。西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中
车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施。有可能不能按时吃饭,
请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可稍带一些。
4、气候特点:西藏海拔高,空气稀薄,含氧量少;太阳辐射强,日照时间长,日夜温差大,年均温差较小;冬季平
均气温在-7-15 摄氏度左右,夏季在10-24 摄氏度左右。
诚信服务;专业操作
您的满意就是我们的心愿; 您的支持就是我们的动力!
5、部分低海拔地区的客人初抵高原,心肺功能会作出相应的调整。如呼吸频率加快,氧气摄入量需求加大,心率加
快以满足全身的供氧需求等。人类身体这种适应高原气候环境的生理自然调整过程便是所谓的高原反应。大致症
状是头痛、头昏、胸闷、气短、厌食、失眠和呕吐等,程度轻重、适应期长短因人而异大多数客人只要经过短时
间休息便会逐渐适应。也可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。
6、高原反应的预防方法:可在出发前提前半个月每日含服西洋参片可有效预防高原反映,或服用一些诺迪康、红景
天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物,严重时可适当吸氧。很多情况下高原反应只是因为心理负担
过重引起的,只要调整好心态和情绪,把适应高原气候视为人生的一种体验,初到高原时多休息,多喝水多吃水
果,不要作剧烈运动,禁烟酒(建议抵达拉萨后第一、第二晚不要洗澡),可帮助您平稳渡过高原气候适应期。
7、自备物品:太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣
物,不要穿超短裙等过度暴露的服装,同时可备一些巧克力、牛肉干之类的高热量食品。如果去珠峰、藏北和阿
里等偏远地区旅行,除个人卫生用品以及感冒药、肠胃药等常用药物外,还应备上羽绒服、厚毛衣、防滑鞋、手
电筒、军刀、指南针、望远镜、火种、晾衣绳、旅游热水壶及其它适应野外生存的专用物品。可适当准备一些感
冒药、肠胃药、止吐药(维生素B6)、止泻药、头痛药或阿斯匹林泡腾片、安定及麝香保心丸。
8、行程中所列购物店名仅供参考,实际可能会根据当天行程有所调整变动。但购物店数量不会增加。如因游客自身
原因造成购物时间延长,则该延长时间不计入旅行社安排的购物时间内。
9、请尊重当地少数名族的生活和信仰,避免与当地居民发生冲突;购物时最好能听从导游人员的建议,以免发生不
必要的纠纷。
10、根据国家法律规定,为确保您的游程顺利,请随身携带并自行保管好您的有效身份证明,并在报名时务必确认所
报姓名与身份证件完全一致无误,以免造成不必要损失,如因客人自身原因造成损失,一切损失需客人自负。成
人务请携带有效身份证件、18 周岁以下小孩带户口本方可乘机(均需原件);请各位游客按照约定标准(如身高、
年龄)为儿童报名,如因虚报、隐瞒产生的一切后果敬请自负,由此产生的相关损失也将由游客承担。
11、游客在全程旅游或自由活动时请注意安全,请尽量避免单独出行;同行人员、导游的手机、房间号以及自己下榻
的酒店名称位置请务必记住。请妥善保管自己的证件、钱币以及其他等贵重物品,随身不要佩戴贵重首饰或大
量现金。不得进入设有警示标志的危险区域,进行游览、拍照等活动。


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在线签约: 我们可以通过邮件、或在线签约等方式与您签订旅游合同。
门市签约: 在门市进行签约付款。地址:成都市大业路16号四川省青旅成疆分社19楼1917室。 查看地图及详细乘车路线。
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对公汇款: 通过银行汇款至对公账户。户名:四川省中国青年旅行社有限公司。账号:1158 0908 5636。中行四川省分行。
网上银行: 建设银行 农业银行 工商银行 中国银行 交通银行 招商银行
建设银行、农业银行、工商银行、中国银行、交通银行、招商银行。
第三方支付: 支付宝支付:①四川青旅支付宝账号网页版点击 ②手机版扫描右侧二维码 支付宝5805304@qq.com
门市支付: 现金付款、转账支票、刷卡支付。
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