7月底，和死党杜邦公司的Charlie聊天，觉得压力太大，股市也不好，想出去散散心，就在一起策划起来。“香格里拉”已在上海炒得沸沸扬扬，《消失的地平线》一书只指出了一个名叫“Shangrila”的地方，但没有给我们明确的指示，一般人们指的都是云南的中甸、德钦一线，上海也有许多的人到过那里。也有人说是在怒江，但我也听说过位于川西南高原的稻城、亚丁被称为“最后的香格里拉”，长期以来人迹罕至，一直不为外界所知，是人类未曾触及的一片净土。我俩一致决定到中甸和亚丁去看看，寻找自己心中的“香巴拉”。
马上就着手行动，决定了出发的日期，选定在9月22日出发，10月3日左右返回，全程自助游，我们不想受到旅行社的任何约束，不想赶上黄金周，享受旅行的本来意义－－自由的选择、放松的心情。我们俩人分头行动，他到网上查找有关中甸和亚丁的资料，我到网上去邀请有兴趣同游的发烧友及联系当地的车辆。
资料查下来，让我们预先有了一定的了解：稻城位于四川省西南，地处青藏高原东南部，属于四川甘孜州，海拔在2000～6000米之间，因此其地理、地貌都十分特殊和多样化，山峦叠嶂、溪流叠瀑、雪峰耸立、高山湖泊众多，宽阔的草原，茂密的原始森林，神秘的藏传佛教，独特的康巴风格，也了解到了艰苦的旅途及难民样的住宿、近乎为零的通讯，使我们事先做了不少准备。
在网上的旅游论坛，我发了个帖，说了我的计划，言明是AA制，并指明欢迎27－33岁的白领参加，为的是大家容易沟通些，很快就有了不少回音，有询问的、指点的及报名的，有的想让我们推迟到国庆，我们按既定计划，人家来报名，我们尽量满足，最后到9月18日定下了此行的名单，有惠氏的Claire、朗讯的Athena、三菱银行的小乐和Jenny、旭电的Jessica、乔特波的小庄、新逸的Tony、加上杜邦的Charlie和我，另有三位广州的朋友与我们在丽江汇合：广州媒体的张良、和记黄埔的Rebecca、挪威船运的Linda，总共12人，浩浩荡荡，其中8位是女孩子，有好几个是单独一人参加的，使我们发现女孩的一个特点，爱好浪漫，有那么多的女孩都想去寻找自己心中的香格里拉，我和Charlie发现自己担子蛮重的，要平平安安回来呀。
联系车辆一直到9月21日才最后敲定，主要是因为我找到了一位好的向导－－狄静，国家登山协会会员，上过7000多米，喜欢玩，路又熟悉，因为10月初要去登雪宝顶，因此只能送我们到亚丁村，就要往回赶，但好不容易遇到高人，不容错过。最后我们回掉了其他一些车，用他的车，贵但值得，亚丁出来就只能见机行事了，有点不确定性更添旅行乐趣。
万事俱备，出发。
9月22日 星期六 第1天 上海－－丽江 住丽江官房酒店和古城民居
一夜没睡好，早早起床去赶FM451，上海飞丽江，广州人从昆明上飞机与我们汇合。在上海机场有好几个人没见过面，用手机才联系上。一见面大家就比开了，看谁的背包大，谁的背包多。每个人都带了睡袋，衣服从夏到冬。到丽江很快就找到了联系好的金杯车直奔玉龙雪山。可惜天公不作美，云雾缭绕，没有看到雪山。出师不利，只有祈求以后好运了 。
吃晚饭的时候向导狄静给我们指了两条路线，其一为常规旅游团路线，即丽江——虎跳峡——中甸——德钦；其二为发烧友线路，沿金沙江大峡谷夜宿哈巴村（东巴文化的发源地），即丽江——虎跳峡——白水台——中甸，该线路较常规线更凶险但风光绝美。结果11比1，第二条线以绝对优势胜出，看来大家都想看更美的风景， 8个女孩子们信心最大！
不可不讲的是，丽江古城的夜色真的太美了，小桥流水人家，比江南水乡漂亮百倍。住在古城，木窗外一轮明月，潺潺小溪伴人眠……
9月23日 星期天 第2天 丽江－－中甸 住中甸迪庆宾馆
到了虎跳峡，50米宽的江面一下子缩窄到20米，江水汹涌澎湃，气势磅礴，拍打出震耳欲聋的声响，不是亲历恐难想象。可惜的是，昨晚定的路线因至哈巴村的山路塌方，路基被毁，而不能成行。这样我们还是走第一条线经中甸去德钦。当天傍晚时分到达小布达拉宫－松赞林寺，拜见活佛，点了神灯，祈愿顺利。
9月24日 星期一 第3天 中甸－－德钦 住德钦阿墩子宾馆
当天经过纳帕海（其实就是个大草甸），奔子栏峡谷，白茫雪山，翻不尽的山路，海拔仪已指向近4000米。 白茫雪山丫口只看到些长长的冰川伸出去的冰舌，雪山在云雾中不见踪影。转过一个山口，下起了太阳雨。Charlie突然大叫一声“彩虹”，我们回头一看，果然峡谷中有一道彩虹横跨两座山峰。 我们马上停车，下来发现在这道彩虹的下方还有一道彩虹。我们大呼小叫着狂拍了一阵。又过了半个小时，远处的白云间露出了一座傲然耸立的山峰，逆光下闪着寒光，有一种慑人心魄的感觉。下车一看，狄静有点惊讶地说，这就是卡瓦格博，俗称太子峰，是梅里雪山的主峰，海拔7000多米。他还说，一年中大约只有20多天能见到这座雪山，我们可是运气不浅，也许是我和Claire, Athena 一起点的神灯的保佑吧！我们感到喜出望外！
9月25日 星期二 第4天 德钦－－中甸 住中甸迪庆宾馆
一早赶到飞来寺，因为这是看梅里雪山的最佳位置。我们想一睹日照金山的奇景，这回神山却裹紧了面纱。我们便在旁边的小饭馆吃早点，喝着大火力的酥油茶，看到1男1女2位瑞士人骑着自行车而来。我们与他们攀谈了一会儿，不得不佩服他们的勇气。他们从昆明出发，骑车经大理，丽江，中甸，直到德钦，已骑了2个星期，还要去西藏的芒康。他们的装备就绑在自行车上，滑雪衫加运动短裤穿行在崎岖的山路上。他们到过很多国家，自行车上贴了很多国旗的标志。我们互祝“nice trip”。狄静告诉我们，徒步在白茫大峡谷也很好玩，真正人迹罕至。可惜只能等下次了。
回中甸的路上又经过纳帕海， 我和Tony, Athena, 小乐每人20元骑了半小时马。 如果知道过几天要靠骑马上下山，每天4－5小时，真是请我骑都不要了。
9月26日 星期三 第5天 中甸－－稻城 住稻城民居
从中甸出发经乡城到稻城，一路上就是香格里拉大峡谷。树叶已经开始发黄发红，如果再晚2个星期，就是满山遍野的秋色，如入童话世界了。一路风景如画，可谓渐入佳境。中午在碧壤大峡谷谷口，品尝了山珍 － 新鲜的猴头菇，鸡枞，松茸等。边走边看边玩，到稻城已是晚上9点多了，全城停水，我们住进了藏族民居。值得一提的是：见到了满天的星星。
9月27日 星期四 第6天 稻城－－亚丁大本营 住亚丁香格里拉山庄
早上9点出发，到稻城最远的乡——日瓦乡的最远的村——亚丁村。翻山越岭，途经万亩白桦林，并且再遇彩虹。巧的是见到彩虹后转过一个山弯，又一座雪山赫然眼前。这座是仙乃日雪峰（海拔6032米），公元八世纪莲花生大师命名为观世音菩萨。 另外两座被加封的是南峰央迈勇为文殊菩萨（海拔5958米），东峰夏诺多吉为金刚手菩萨（海拔5958米）。三座雪山在整个藏族信教民众中声名远扬，尊为神山。我们未到亚丁先见到神山，异常兴奋。一路上，博览群书的Jenny还给我们讲述了藏传佛教的故事。
从稻城到亚丁的公路正在修，全部坑坑洼洼， 全长102公里却整整开了8个多小时。 到大本营6点多了，我们决定住山腰上的香格里拉山庄。 亚丁的住宿全都是帐篷，基本没有电，但老板可爱可亲。我们挤在一个有点透风的帐篷里，钻在睡袋里睡得很香。
9月28日 星期五 第7天 大本营－－洛绒牛场 住洛绒牛场2号营地
早上起来，寄存了些行李在山庄，一人租一匹马上山。每匹马都有藏族马夫牵着，他们还帮我们背着包，是群很淳朴的人。经过冲古寺，去看珍珠海，背景是仙乃日。一路上天气不错，朝着神山走，抬头是神山，低头是山涧，一尘不染。下午4点到了络绒牛场，海拔4200米，有2人略感不适。我们租了帐篷，休息一下，当晚我们吃了千里迢迢从上海和丽江带来的干粮，又让老板烧了一锅虫草鸡汤，准备明早向海拔5100米的五色海冲刺。
9月29日 星期六 第8天 洛绒牛场－－大本营 住亚丁香格里拉山庄
本想睡个懒觉，可天还没亮已经有不少惊叫声。披着羽绒服出来一看，哇！央迈勇正要一展她神秘的面容。顾不得洗脸刷牙，赶紧拿好相机准备捕捉这难得的一刻。慢慢地，云雾吹散，央迈勇那金字塔般的顶峰完整地展现在我们面前。她披着朝晖，那么高贵典雅，真是不枉此行！
早饭后去爬山，有1人发烧，我们让他留在营地，其他人只带了相机，巧克力和水，轻松上阵。走了1个多小时，到了仙人台，向导说才走了一半，可我觉得累得不行了。刚想打退堂鼓，却看到女孩子们个个劲头十足，咬咬牙再往上爬。说来奇怪，慢慢地我感觉轻松了，好象冲过了极限。又过了大半个小时，到了牛奶海 （海拔4900米）。走近牛奶海真的蛮好看，在雪山的映衬下，清绿的湖水泛着一层奶白色，稠稠的，很少见。稍事休息，我们再接再厉，一鼓作气来到了五色海边。过了半小时，阳光明媚，3座雪山倒映五色海中，真是奇景。据说只有20％的游客能看到五色海，而我们几乎全部成功！8位女孩全上去了。下山有点危险，路很滑，我们都走的小心翼翼，此时夏诺多吉给我们露出了他刚毅的身躯。
9月30日 星期日 第9天 亚丁大本营－－稻城 住稻城亚丁人社区
昨晚睡得太香了，8点多大家起床准备下山，到管理处一问，发现已经没车了，班车都已下去了，哦这次惨了，我们只有2种选择，要么先骑4小时的马到日瓦乡再想办法搭车下去，另一种就是等到下午3点，下面来车后再下去，征求女孩子们的意见，全都扶着腰说骑不动马了；还好车子14：30就来了，我们依依不舍地告别了神山，告别了亚丁村，告别这个“向着太阳”的地方，途经日瓦乡时已看到设了路障，有许多的车辆在排队等候，要山上下来多少人，才能上去多少人，我们大家都在暗自庆幸，也都在为国庆节来此的人担心，整个洛绒牛场才能接待300多人。到了稻城，也已经是满大街的旅游客了，遇到某旅游团的人，告诉我们已经在稻城滞留了2天还没能轮到上去。
10月1日 星期一 第10天 稻城－－雅江 住雅江民居
昨晚稻城全城又停水，那8个女孩上5100米的五色海没叫什么，但6天没洗澡就叫个不停了，我恨不得把她们全部扔到圣湖里去，好好洗洗。早上起来满大街的找车，大车全上亚丁去了，没车往成都方向，好不容易找到2辆小车，才答应送到理塘。途经被称为“稻城古冰帽”的海子山，旷古荒原。理塘海拔4100米，是世界最高的行政县，高原的天是特别的蓝，牦牛象芝麻般散落在广阔的草原间，使人心胸开阔，忍不住大吼几声；理塘最出名的是那里的男人——康巴汉子，这个名字听上去够气势，他们被称为“高原的吉卜赛人”，个个犷悍，铁骨铮铮，斜挂一把银光闪闪的腰刀，双眼烁烁放光，这些阳刚伟岸的男人们一个最显著的标志是脑袋后面的“英雄结”，戴着各种样式的帽子，那真是豪气盖天！到了理塘才搭上去雅江的班车，到那已是晚上6点多了，满大街的成都来的车，所有的旅店都满了，连大堂里也搭了临时的帐篷，啊，中秋夜要露宿街头看月亮了，后来在一位老大娘的帮助下，我们找到了一位藏族同胞家里解决了住的地方，那家人家还有2辆金杯车，一下子又解决了我们去成都的困难，后来听说整个雅江才5辆金杯车，你看我们运气多好！
10月2日 星期二 第11天 雅江－－成都 住成都银河王朝酒店
早上7：30就出发往成都赶了，2小时后路过新都桥，号称“摄影家的天堂”，一路看到许许多多的人拿着各种的相机、镜头在那拍，我们因为是从亚丁下来，只是匆匆拍了几张就忙着赶路了，有点“黄山回来不看岳”的味道，现在我们最要解决的是洗澡问题，中午途经康定，果然是“康定溜溜的城呦”，人杰地灵。翻过卡子拉山、剪子弯山、高尔寺山、折多山等好几座4000米以上的山后，晚上9点总算到达了成都，抵达了4星级的银河王朝大酒店，看着满街的人都穿着T 恤，而我们都是毛衣、羽绒服，满身满脸满包的泥土、灰尘，与这座城市格格不入，与富丽堂皇的酒店也不相称，我们也懒得脱掉些了，赶紧的拿了钥匙回房去好好的洗个澡，我的脸上用了2次洗面奶也没洗出泡沫来。好舒服的澡，好舒服的床……
10月3日 星期三 第12天 成都 住成都银河王朝酒店
舒舒服服睡懒觉，我们今天就在成都休整一天，280元/间的酒店住的太舒服了，有人去逛书店、有人逛街吃小吃、有人看电影，太遐意了，又买到了成都回上海及广州6折的机票，晚上我们12人到了成都最奢华的饭店——银杏川菜馆去好好享受了一顿，享受到了每10分钟就给你换次餐碟的服务；在餐桌上大家拍照留念、结算此次旅游的总花费，平均每人5300元左右，大家都觉得此次玩得实在是太爽了，并相约明年再相聚……
10月4日 星期四 第13天 成都－－上海
乘12：10上海航空的飞机回沪，回到那阔别已久的家。在飞机上耳边回响的还是那位20世纪上半叶的传奇人物——约瑟夫.洛克（首位把亚丁推向世界的人）的话“在整个世界里，有什么样的地方还有这样的景色，等待着摄影家和探险家的！”
回到上海马上动笔写了此篇游记，因为实在是觉得那里太美了, 实在值得推荐给大家，此次上海APEC会议期间，是最好的机会到亚丁去玩，风景是最美的时期，人也少，最好不少于9~11天时间。
旅游提示：
推荐路线，上海飞丽江——中甸——乡城——稻城——亚丁——稻城——理塘——康定——成都——上海，这样海拔是逐步抬高的，适应期较长，不容易高原反映，但心脏病、高血压的人绝对不宜前往，睡袋一定要带。
最佳的时间是10月中下旬，满山的叶子都红了、黄了，象回到了童话世界
另有疑问请联络：leonfu666@sina.com
傅翔
October 9, 2001
作者：leonfu666
