历史文化 德宏傣族景颇族自治州位于云南省西部边陲，与缅甸山水相连，地处横断山脉以南，高黎贡山以西，地势东北高，西南低，最高点是盈江县的大雪山，最低点位于盈江县中缅界河拉沙河与缅甸穆雷江的交汇处。是我国西南边境贸易发展得最快，也是规模最大的地区，全州面积11526平方公里。
瑞丽江、大盈江风景名胜区位于德宏傣族景颇族自治州，游客沿着滇缅公路游览沿线古迹的同时，还可饱览两江河畔秀丽的风光。瑞丽由于地处滇西的瑞丽江畔，因而得名。
这里最古老的佛教建筑——姐勒大金塔，天天香火不断，勐卯土司在此金塔做一年一度的佛事，并代代相传。
此外，别具民族特色的喊萨房，是傣族民族建筑的精华所在。如今，这里已成为祖国西南边陲的一处旅游胜地。
游客如果是从腾冲方向前来，可以坐早上的班车出发，中午经过盈江的时候，稍作停留，游览允燕塔，约需两三个小时，然后再到瑞丽。此时，到达瑞丽时已经是傍晚了，可以先找一个地方住下。如果想出境游玩的话，可以找一家旅行社代办（不办出境手续的话，不能前往缅甸的城市，只能在边境线上逛逛）南贸街和边城街有多家旅行社可以代办。在瑞丽，游客也可以包车前往姐勒金塔、扎朵瀑布、独树成林，包车费用约120元。
小知识：
普通话和傣语，你好-叔早利，谢谢-银利，再见-乖罕，小伙子-卜冒，小姑娘-卜哨
普通话和傈僳语，谢谢-娜米史史，再见-哗，麻烦-香莫瓦，小伙子-冉骨米，小姑娘-冉梅米
在傈僳语中，族人称自己为“礼耻苏”，意思是住在深山或山区里的人，于是，衍生开来便有了傈僳的说法。
由于受印度洋季风影响，德宏州属于典型的亚热带雨林气候，年平均气温14.8℃-20℃，最高38℃，最低2℃，即使是冬季，白天气温也可达25℃。日照长，温差小，四季温暖，雨量充足。全年都可领略迷人景致，品尝热带鲜果。
外部交通
航空
德宏州境内的潞西市建有飞机场，当地人称潞西为芒市，芒市（风平）机场距芒市6.5公里，从昆明每天都有1－2个航班往返芒市，昆明至潞西空距470公里，飞行时间约45分钟，全票价530元。游客来德宏州，一般都是由潞西中转，到达潞西市后，再前往畹町、瑞丽、盈江等地。
公路
320国道从德宏州境内穿过，并延伸至瑞丽、弄岛，连接全州各市县。
昆明至潞西公路里程733公里，至瑞丽公路里程827公里。昆明长途汽车客运站每天有卧铺班车和高速班车到达潞西、瑞丽。到达潞西的卧铺车，票价155元，车程14小时；高速车票价180元，车程12小时。由昆明到达瑞丽的卧铺车，票价178元；高速车票价198元。
大理客运总站也有到潞西、瑞丽的卧铺及普通车，到潞西车费90元，车程8小时；到瑞丽车费100元，车程7小时。
此外，也可以从腾冲坐汽车前往瑞丽，路程大约230公里，车费36.5元，5-6小时可以到达，途中经过盈江，一路上大多为石子路，比较颠簸，但沿途风景不错。
昆明长途汽车客运站 0871－3544574
大理客运总站 0872-2125281
腾冲客运站 0875－5152363
内部交通
长途汽车
在各县城的汽车客运站，可乘坐长途汽车在县、州之间往返。
芒市客运站（北站） 0692－2121437
芒市客运站（南站） 0692－2114694
瑞丽客运站 0692－4141423
盈江客运站 0692－8180766
出租车
潞西、瑞丽、盈江均是城内5元，出城另计。
微型车
有些比较偏僻的景区需乘坐专线微型车前往，县城内有站牌。
瑞丽每天都有几十辆微型车往返于市区与姐告边贸经济区之间，票价5元，从中缅边贸街可步行至木姐市区。
潞西市内有芒市宾馆、建国饭店、芒市南疆饭店等可供住宿。
瑞丽宾馆酒店较多，主要集中在南卯街和边城街，如凯通国际大酒店、天成大酒店、九州饭店等均可住宿。这些宾馆电话可直拨世界各地，可办理购机票、车票、出境旅游和出租汽车、自行车等业务。
傣家菜的特点是酸、甜、苦、辣、生。酸为菜味之冠，菜肴有酸扒菜、酸腌菜、酸腌鱼、酸笋煮鸡、酸木鬼煮牛肉等；甜品有西瓜、香瓜、菠菜、芒果；辣的食品有红小米辣、灯笼辣、象鼻辣等；生的食品有生猪肉、生牛肉、生鱼、生鹿肉、生蚂蚁蛋等。
景颇族菜的主旋律是"清淡、辣、酸、苦、香"，菜肴中，以"舂菜"最富特色。景颇族喜欢把野菜、野果舂后做菜，既可以下饭，又可以治病。
居住在瑞丽的少数民族还有食用昆虫的习惯，如蚂蚁卵、蝉、竹虫、花蜘蛛等。有的还用作招待贵宾的佳肴。
德宏有芒果、西番莲、酸木瓜、菠萝蜜、蕃荔枝、羊奶果、无眼菠萝、陇川桔子等热带水果以及菠萝脯、随川姐乌茶、王子树清茶、土堆鸡枞、竹笋、蕨菜等土特产品。
在德宏的瑞丽、畹町、章凤，游客能买到最好最美而且最便宜的缅甸珠宝玉器。德宏还有少数民族金银饰品、织锦、陇川户撒刀、盈江藤器等传统民族工艺品。
推荐购物场所
边贸街
瑞丽市内有一条贸易集市街长达1千米多，被人称为"边贸街"。这里卖主均是中缅边民，货物琳琅满目，而且有很多具本地傣族特色的木雕、皮革、纺织等工艺品。每当夜色降临，这里便灯火通明，成为瑞丽的不夜城。可步行或乘出租车前往。
姐告边贸经济区
姐告边贸区位于瑞丽市4公里的瑞丽江东南岸，东、南、北三面与缅甸对外贸易主要口岸--木姐市相连，中缅友谊街坐落在姐告中缅边界靠近中方的一侧，这里有许多颇具缅甸风格的商业店铺。到达瑞丽市后，可乘微型车前往，票价5元，也可从中缅街走到木姐市区，但需要在边防检查站办理相关手续。
