(채움 - 총 : Ctrip 오랜 시간이 오지 않았어. 머리카락이 여행을 오랜 시간 동안. 오늘 여행에서 지난해 8 월 자신을 되짚어 및 업로드를 찾을 수없습니다 - 술집을 업로드했습니다. 내가 좋아하는 사람 바랍니다.) ÷
내 장비 목록 :
주차장 : 거대한 보라 LX는 알루미늄 프레임, 3X6 = 18 속도, 병 랙에 장착, 수하물 선반, 리어 펜더 후;
보호 장비 : 선글라스, 바이저, 소호, 다시 물병 (패스 파인더 7리터), 간호 발목, 무릎 장갑 승마 : 문자열을 숫자, 가방, 습기가 자고 방지 패드, 바늘 라인 약물 : 반창고, Xiang Huo의 청 제나라 천수이볜에게 말합니다 , Shidi 천수이볜, 필수 밤, 칼륨 과망에스테르 정제, 석유 잇지도 : 북경, 하북성, 산동성, 청도시 복장 : T 셔츠 / 무릎 반바지, T는 씻어 - 셔츠 / 반바지, 여분의 속옷, 바람 비옷 기록 : 디지털 카메라, 소니 인터뷰에서 컴퓨터, 노트북 컴퓨터 엔터테인먼트 : MP3 플레이어 (중고 토플 듣는 소리를 녹음), CD를
지도 :
나는지도, 전단지, 전체의지도로 4 세트를 준비, 저렴하고 주문형 구입에 돈을 낭비 지출 안의 설정에 이상이 아틀라스. 하북성지도에서 베이징, 각각의 교통 관광지도, (), 산동성지도 () 대형 대형, 청도지도, 경로를 따라 다른지도를 구입하지 않습니다. 마찬가지로 Haibin 말했다 경우에만 국도 또는 지방 도로, 다음지도를 이동하는 데 충분한 것이다. 그러나 만약 당신이 국가 고속도로, 또는 비교적 새로운 도로, 최고의 거기지도 마을에 특정의 종류가 아닌 가고, 교주 악몽에 유방에서 원하는 그런 내가 이어지는 마을의 이름을 가서지도를 찾을 수없습니다 길을 잘못.
뇌졸중에 대해 함께 더위 :
여름 자전거 일사병 방지에 초점을 맞추어야, 난 Shidi 천수이볜, Xiang Huo의 청 제나라 물, 구입한 열 관련 질환을 예방하는 데 사용됩니다. 천수이볜 Shidi 매우 술을 마시면 어려운 준비하고 마시는 어려운 앉아 술, 그리고 효과가있다. 출발하기 전에 예방 역할을하는 동안 뜨거운 태양 아래에서 현기증, 메스꺼움, 무능력 한 번에 마시는 기분 좋은 한 잔하는 게 치료 효과가 연주. 천수이볜 Shidi하여 일반 약국에가되지 않습니다.
그것은, 베이징 205 국도, 밖 Langfang까지, 그리고 남쪽 Langfang 갤러리 추이에서 온라인으로, 교회는 2 년 전, 대부분의 섹션 그늘, 아주 멋진됐다 가치가있다. 거의 해가 없다. 그러나, 밖으로 법원의 2 년간하지 않습니다.
물리적 재활 :
박 휴식과 신체 회복, 밤에 잠을 잘 수가 없어, 시계에 10시 이전까지 최상의 수면에 남아에 따라 특별한주의를 기울여야한다. 또한 석유 잇 함께 가져, 침대 다리, 목 등의 근육 통증을 사용하여 계속 진행하기 전에 기름 하루 잇 그림, 그리고 좋은 결과를 타는 느낌을 느낄 수 있도록 근육을 문지르고 강제로 검토하시기 바랍니다.
엉덩이 제한 :
만약 통증 때문에 바닥에 앉아있을 수가 transposon로서 귀하의 bigu 다시 transposon에 탈 수있는 네 다리를 수있다 Dengju, 긴, 당신은 좋은과 나쁜 엉덩이의 보호를 직접 탈 수있는 방법을 신속하게,이 과장되지 않은 유일한 결정 자동차 페달 당신은 단지 점차적으로, 그래서 보장은 없다 유니폼을 진행, 평균 속도와 체력이 영향을받는 것입니다 천천히 가치에 대한 액세스 속도가 최대 속도를할까요? 아이 서. "덜 방귀"(나는 바닥 시트 아래쪽에 있으므로이 운동이 적은 혈액의 흐름을 "덜 방귀는"추천을 쉬고에서) 코스를 타고 있었고, 주파수, 속도도 느릴 것입니다 승마 높은 더 기분이 안좋았어요.
최상의 보호를 타고 엉덩이가 바지를 착용하고, 승마 바지,하지만 그건 상관 없다는, Laotou, 그에게 조언을 줄 수있는 비밀과 신비의 특별한 성격 때문에 당신을 가르칠 수있는 제조법을 가지고, 내가 여기에 공개, 제출되지 않을 것 (놈이). 참고 또한 :
(1) 최고의 자리를 부드러운 포인트, 아니 쿠션, 두께의 요점은, 각 부분의 바닥에 마찰을 줄이는 과정을 타고 추가할 수있습니다;
(2) (칼륨 과망에스테르 솔루션 과망에스테르 솔루션을 사용하여 목욕 칼륨 내가 매일 밤 계속 유역을 넣으려면, 다음에 앉아 엉덩이입니다 - 분지의 바닥에 분지가됩니다), 그래서 당신이 수있는 살균 감염을 억제;
(3) 만일 당신이 바세린을 가지고있습니다, 당신은 밤에 석유와 젤리 엉덩이 부분 코팅에서 휴식을 고려할 수있습니다.
(4) 우리의 목표이다 --- "방귀 신세하지 마!가 타고되었습니다!"
질문 길 :
즉시 방향에 대한 방향을 한 번에 시험 도로, 매우 위험한 소중한 힘을 사용하지 않는 질문,, 5,6 킬로미터 가서 조심있을 수 있기 때문에, 명확하지에서 최고의 시간을 물어 봐야 다시 돌리고 싶어 매우 고통스럽습니다 지루한 처리합니다.
물론, 질문은 도로에만 보조 역할과 노선 큰지도가 그들의 자신의 좋은 엄격한 적도 Langfang 물어 "청도시와 같은 방법을 걸어,"SB의 문제를 개발해야합니다. hehe.
차 조정 :
만약 조정이 잘되지 않습니다 따라 엄격히의 지침과 함께,,, 귀하의 체력을 크게 손상시킬 수 아동 좌석을 중심으로 자동차 속도를 높이 차를 조정해야하는. 내가 타고 온 과정의 첫 번째 날이었습니다 때, 이동이 거의되지 않습니다 트레드 도시, 특히 피곤 다리에 감각이와 6:00 사이에서 또는 너무 나머지 도시 중단했다; 다음날 transposon의 높이를 조정하려면 느낌이 정말 멋져요. 근육의 올바른 사용의 의사 결정 과정의 차체 높이에서 아이를 자리.
방언 :
만약 당신이 이해하지 못했 함께 방법을 다른 방언을 발생, 그리고 나머지는 당신이 영향을주지해야한다, 안심, 그 사람들이 당신을, 당신과 함께 단어를 중국어 단어, 오, 매우 흥미로 응시한다.
Langfang 하북성 또는 북경어, 중국 방언,
큰 도시 : 하북성 억양, 거기 Binzhou 수도 없다 맛 : 산동 남부 억양이며, 유방, Zibo, 유방의 밖으로 나온 것 : 발음 교주 산동 반도로 : 청도 사투리
저녁 식사 :
승마 과정에서 식생활에주의하셔야합니다, 핵심 요점은 : 저녁 먹을 시간. 식사를하지 않았거나, 심지어 절반 방법을 태워 알려줍니다보십시오. 하지만 우리는 좀 어떤 초콜릿을 콩, 반 빠르게 피로 강도를 추가할 때 방법도 준비할 수있을 것 같아요.
전에 유리에 앉아서 먹을 수있는 좋은 장소를 찾으려면 꽤 또한, 호텔 원리를 찾는 과정에서 내 승마 중요 갈 거리의 대형 유리창 청소, 그래서 자동차 창문을 넣을 수있다 안으로 먹고, 당신은 자동차와화물을 볼 수있습니다.
선 판, 두 패스트 푸드 레스토랑, 난 아주 좋은 느낌이 좋습니다, 단순히 그 회사의 사람, 건강, 저렴한 맛있는 청소 탈 준비를하는 것입니다. 창저우 김해 Chunxiao 패스트 푸드, 오리엔탈 익스프레스 Shouguang입니다 패스트 푸드입니다. 이러한 경우에는 다시 도시의 결과를 타고 몇 가지 가지고, 우리가 조회할 수있습니다.
저자 : HeySandy
