峰峦含羞蒙轻纱，山色朦胧更迷人。或许是“养在深闺人未识”的缘故，南涧彝族自治县境内诸多独具魅力的旅游景点并不被外界所认识，随着更多的中外游客聚焦南涧，游高峡平湖，览峡江雄奇，观彝家“打歌”，看南涧“跳菜”，驻足无量山间，都不约而同地发出感叹：“风景这边独好”！
南涧彝族自治县地处大理州南部，是滇西北旅游区和滇西南旅游区的衔接地，以独有的“南涧跳菜”饮誉大江南北。历经多年的艰辛努力和培育，南涧人民把这种源于母系氏族时期敬奉行为、盛行于唐代的民间奇葩演绎为一种粗犷豪迈、酣然自若的艺术表演，并深深扎根于人民群众之中。2003年3月4日，被文化部命名为“中国民间南涧跳菜艺术之乡”。
随着漫湾电站的建成，在电站大坝以上54公里的澜沧江面上，昔日波涛汹涌、水流湍急的江水在南涧境内形成了高峡平湖的天然奇观。远眺澜沧江，平明碧绿，如同一块打磨千年的碧玉鬼斧神工般镶嵌在群山之中。置身高原平湖，清澈澄明，紫气蒸腾，群山叠翠，碧波荡漾，渔歌互答，山歌悠扬，恍若踏进了传说中的世外桃园。乘舟放眼，峰峦相连，雄奇俊秀，行云飘逸，田园房舍，倒映水中，如诗如画，集天地之灵气，聚万物之柔美，岛、湖、村水道相连，晶莹闪烁，景意俱佳，神韵依依，既有长江“三峡”之壮美，亦俱西欧“多瑙河”之风情，不经意间，“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”。
在西部大开发的号角声中，国家重点建设工程小湾电站于2002年1月20日开工建设，南涧县明确提出，依托漫湾至小湾电站之间形成的数百里长湖，集平湖、生态、文化旅游为一体，在江面附近建成二至三个民族文化生态村，既能让中外游客领略湖光山色的天然美景，又能让其感受到彝族文化的独特魅力，体验彝家人的浓郁民俗风情。
谈起彝族文化，就不能不说南涧的“打歌”，走进南涧境内的无量山和哀牢山那遮天蔽日的丛林深处，时常都有悠长的山歌传出。作为一种传唱的民俗风情，“打歌”那可是粗犷豪放、充满阳刚之气的舞蹈。作为一种民族娱乐方式，“打歌”在南涧已有千年历史。俗话说“打歌要打三跺脚，跳起黄灰做得药”。在彝族聚居的地方，只要是喜庆的日子，熊熊燃烧的篝火就成了心的磁石，吸引着彝家男女老少，以芦笙、笛子、三弦伴奏，不分彼此，主客一家，手挽手顿足而歌，边歌边舞，尽情欢娱，音韵铿锵，彻夜不眠。
南涧境内具有独特的自然生态系统、丰富的物种资源和绚丽多姿的自然景观。无量山至今仍然保存着大片的原始森林，已被列为国家级自然保护区。灵宝山国家森林公园则属于保护区的实验区，总面积811.2公顷，这里依临214国道，森林覆盖率达96.3%，植被以长绿阔叶林为主，分布着山茶、杜鹃、野核桃、木果石栎等观赏植物，银河飞瀑，别有洞天。公园内有哺乳动物101种，鸟类296种，两栖爬行动物50余种。更具特点的是这里还有建于南诏国时期的古石建筑群，墙、梁、柱、檐、顶全都用石料组成，石佛、石雕、石香炉栩栩如生。据专家考证，唐朝时期蒙舍诏首领细奴逻曾在这里避难。在金庸先生的小说里，这里还是无量剑派的发源生息之地，给整个无量山增添了缕缕神秘的色彩。
与此同时，南涧境内的“太极风竹、石洞凝秋、北山偃月”等古定边八景，有“百鸟朝凤、独树成林、神舟渡、石箭”等名胜古迹和旅游资源。
