、"停止2月の愛楓林遅くShuangye赤い花が座ってからの撮影です。南陽ネットワーク赤夢中にさせる秋の排他的な美しさです。" どのように多くの人にあこがれているの文人の数は、古代のこの気分の詩人朗読。
ている北京に秋を見に行くには香りの丘の紅葉が、パックは、ノイズが、静かにしたにもあなたの心の状態を混乱。
、この1つ以上選択することで、葉は、必ずしもアメリカ合衆国象山は、ときにどこでも葉を静かに楽しむことはありません。
中国の地図を開いた目は、世界青海の屋根の南東端チベット高原で、北が南、東、西、パラレル、ストレッチ歓迎しているされるだけでなく、中国でのクロスの1000キロ横断山脈より知られて。 ここでは、高くそびえる山、峡谷、垂直方向の場合、川の急流、森林の雲。 高山のような大規模なエリアや渓谷地域は、世界の偉大なのかと呼ばれる。
このアデンDaocheng四川省、雲南省、部は、未知の場所の中央部と南部の山の中で横の山の谷との3省の所持で、わずか数年では、多くの旅行愛好家の聖地浄土の魅力インデックスの目になる位置して継続的な上へ。 異常なハードの旅も、その前のペースが停止に失敗しました-ファッションになることをDaocheng敬意を探検するための基地にアデン湾への旅行、観光客の裁判官の高い、低度の熱の重要な指標になる。
ときは秋の風が突然始まった、カエデ、モミジ、白樺の森、チューリップ、などが徐々に霜を介して、葉Qiliのに染めているラーチ松新鮮な赤と茶色の黄金色。 この時点で、ワンシャン、木々の行を染色するには、満開の桜の春の花のような葉の平方キロで、数千人の数は、赤タオパン波、黄金のストリームダンの主要な光景となっている人気。
3 1000 300 Erdaogou、3 1000 300ビームが存在剛剛葉、剛剛が融雪剛剛泉があります。 丘の紅葉は、水をカバーした紅葉ディップは、ダウが秋に燃える火、丸い赤の葉、1つのラウンドのクラスターとで舗装されていた。 雪、温泉、森の温泉、紅葉、チベット族羌族文化、不思議な夢の赤の回廊を構成する山のキャップ。
冷たい秋の夜、変更、色の人生後半にしていた。 開いている青空の中に繊細な葉の南部の高地に異なる種類の、息を、すぐに安心して私たちの心の多くが吐き出される。 一方ツアー雪のコンセプトの葉のように販売業者は、地域の雪を標高の高い始めた。 青い空では、雪、いたるところカラマツ山のキャップをもたらす自然の雄大壮麗な、と嘆くには魔法だった。
いずれの場合では、問題Daochengの数に注意を払わなければならない：
1。 これは標高の高い山、病気、Jijiu、運動不足、で、自分のサングラスを、太陽の帽子や日焼け止めを持参してください果物や野菜を食べるに注意する必要があります（口紅を含む）、紫外線を防止します。 高原では、と-複雑なビタミン、肝油毎日の薬の数を所有する一部の薬、風邪や他の一般的な病気を防ぐために。
2。 Daochengこの月、雨季には、晴れた日に、より早く、またはそれ以降、大規模な温度差、紫外線は非常に、我々 Qiuyiqiukuを持参する、ジャケットやセーター、ポール暖かい下着を強く残っている。 ヘッドライトを入れ、防水の手袋、ジャケット、ズボン（必ずしも良い）防水。
3。 カメラと電池、フィルムの十分な準備をしなければならない。
4。 保護地域は、風光明媚な地域の様々な規定、および準拠するためにテント火災睡眠を許されず、殺人を許可しないでください。 ランダムで毒を食べることを避けるために、野生の果物やキノコのフィードをしないでください。
秋の注記10を登る
鮮明な、親戚とのパートナーとしてお友達と、登山ツアー、両方のエレガントな登山とだけでなく、フィットネス、しかし、危害から身を守るために何らかの対策を取るに登る前。
1。 クライミング触診が先行する必要があります。 で、自分の健康を理解すること、特に高齢者のため、慢性的な、包括的な物理的な検査を行うに悪い。 場合、重症高血圧、心臓病、人登山しない人が、事故を避けるために。
2。 まず、できれば知人の山の中に視覚障害者のはいかいを防ぐために道を計画、休息と食事のサイトが良いのハイキングツアーを理解する。
3。 山の気候の特徴を理解しなければならない、登山する前に、信頼性の高い天気予報をするよう努力する。 良い暖かい服が必要な朝と夕方のための共通の寒さを防ぐために準備をします。 登山スニーカーなどを履くことが適当である。
4。 地面に安静時やコンセント、発汗ときにわずかの襟は、一般的な風邪をひく寒さを防ぐためにZhaimaoを削除しない緩やかな湿気座ってはいけません。 食事の風下では、最初と休憩して食べる必要があります。
5。 思考穏やかなときに登山するには、動き、特に高齢者が遅くなることがありますし、寝たきりの人がこのポイントの半分を取る時間10分の休憩の疲労を避けるために注意する必要があります。
6。 競争の喜びのためだけの旅行登山ではない。 観光、または他のアカウントにはハッピーにのみ上昇速度。 エスカレーターかに沿って石段、またはツリーを見つけ、パス、低速回線、フリーの概念並んで、モニュメントに関連して、サイドバイサイドのツアーについて、楽しい話をする。
7。 可能な限りの荷物と同様に、前進するために簡単にはほとんどされるべき。 高齢者については、そのため、杖を持参してください、物理的な強度、安全性の別の不利益の両方の省。 道路は、常に留意し足を着実にする。 山の中にフォーカスするかどうかの石のふもとには、活動のためタ香港を避けるために注意を払う。 急な斜面に、最善の方法ですウォーキング"登山の"ジグザグラインを取るには、この斜めのスリップの程度を減らすだろう。
8。 山の中で、木を避けるために山の頂上や高しないように雷雨が発生しました。 雷雷攻撃とでは低地の渓谷で、鉄砲水けがを防ぐために非表示にしないでください。 丘の中腹に避難所で最高の洞窟。
9。 速すぎてダウンしないで、単独で実行させ、これは膝や足の筋肉重い緊張感は、膝の怪我や筋肉の緊張を残しできるようになります。
10。 時登山家だけでなく、時間をねんざした腰と脚を防ぐために時間をするため、各ブレークでは、腰、脚の筋肉を防ぐ筋肉の凝りをマッサージする必要があります。
著者：dellren123
